Viešoji įstaiga “Vilties švyturys” | Narkomanų, alkoholikų, toksikomanų reabilitavimo aplinka, patalpos

Narkomanų, alkoholikų, toksikomanų reabilitavimo aplinka, patalpos

Pastatai

Pagrindinis reabilitacijos centro pastatas

Kitas mūsų reabilitacijos centro pastatas

Jau įrengtos naujos dirbtuvės ir nauja sporto salė

Šalia pagrindinio pastato pastatytas naujas 640 kvadratinių metrų pastatas, kuriame įrengėme naujas dirbtuves ir naują sporto salę.

Sporto salėje prie turimo inventoriaus papildomai įsigyta: olimpinis grifas (ilgis 220 cm, apkrova 680 kg), 2 olimpiniai grifai (ilgis 180 cm, apkrova 360 kg), olimpinis grifas (120 cm, apkrova 360 kg), 2 hanteliniai grifai, 2 pritūpimo stovai, 2 odiniai diržai sunkiaatlečiams, 10 aerobikos stepų, 10 hantelių vinilinių po 2 kg, 20 kilimėlių aerobikai, tinklinio tinklas treniruotėms, 2 svarsčiai po 8 kg, 2 svarsčiai po 16 kg, 2 svarsčiai po 24 kg, 2 svarsčiai po 32 kg, atsilenkimų suolas, gumuotų svorių komplektas su rankenom (400 kg), stalo teniso stalas, olimpinis suolas su staliuku bicepsui, bėgimo takelis, dviratis – treniruoklis, elipsinis treniruoklis, universlus treniruoklis, treniruoklis krūtinei, treniruoklis nugarai, treniruoklis tricepsui.

Nupirktos naujos metalo apdirbimo staklės. Čia apmokomi suvirintojai ir įvairių krypčių metalo darbų šaltkalviai.

Japoniška pirtis (kubilas)

Kubilas, arba naminė japoniška pirtis, yra gana paprastas įrenginys. Tai – medinė statinė su karštu vandeniu. Kaitinamasi tokioje pirtyje sėdomis arba pusiau atsigulus, atidžiai žiūrint, kad širdies plotas liktų virš vandens. Vanduo įkaista iki 40-50°C . Medinė statinė yra lauke, po atviru dangumi. Po 10 minučių kaitinimosi jūsų pulsas gali pakilti iki 120 dūžių per minutę, todėl neįpratusiems gali šiek tiek svaigti galva. Po šios pirties rekomenduojama pailsėti.

Japoniškos pirties procedūra prasideda nusiprausimu duše arba gausiu apsipylimu iš rėčkutės. Tik po to einama į kubilą. Po pirties rekomenduojama maždaug valandą pagulėti.

Medikai išsiaiškino, kad tokia paprasta procedūra turi puikų profilaktinį poveikį nuo gripo, slogos, o taip pat padeda sergant reumatu, nervų ir širdies – kraujagyslių ligomis, medžiagų apykaitos sutrikimais.